Sorties de la semaine

Sortie à la journée jeudi : en route vers le lac Genin

23/05/2019 08:30
‌départ 8h30, on mangera à l'auberge du lac. Pour l'instant 5 partants et 4 accompagnateurs   https://www.openrunner.com/r/9984697 Grande sortie départ à 9 puis séparation du groupe à Corcelles. Le grand parcours nous menant à l'auberge du Lac Genin. Puis après une route barrée pour cause d’entrainement de rallye auto, on a rallongé par le col du sentier et retour par Nantua. Beau temps et 2 crevaisons. https://www.strava.com/activities/2390961807

sorti du mardi 21/05

21/05/2019 13:30
En vue de notre périple de 140km de jeudi, une sortie moyenne est organisée, un peu de bosses et beaucoup de vent surtout sur le retour. https://www.strava.com/activities/2385391402

rallye Lagnieu

18/05/2019 07:01
Bien que le temps ne soit pas engageant nous étions 4 du club à participer soit sur le 100 soit sur le 75. Beau parcours montagneux avec le soleil en prime https://www.strava.com/activities/2377074211

jeudi 16 mai

16/05/2019 13:30
https://www.openrunner.com/r/9966820   Un peu de bosses car mauvais temps la semaine prochaine. Belle sortie avec un parcours inhabituel, Coutelieu Pont d'ain , eglise, Neuville, Poncin le Mortaret, St Alban, leyssard, le Col du Berthiand, retour par Chapiat et arrêt chez Gilles mais personne, Merpuis, Poncin, Fromente, Druillat la Madeleine Priay et ambérieu. Pas trop de vent, bonne température, 2 crevaisons sur présence de cailloux. 7 rouleurs poour 95km et 1300m. https://www.strava.com/activities/2372711358

sortie mardi 14/05

14/05/2019 13:30
ci-joint le parcours : https://www.openrunner.com/r/9958118 Belle sortie montagneuse avec de nombreux cols du haut Bugey. Le tout perturbé par des rafales de vent à des endroits ou on l'attendait pas. 5 chevreuils ont été vus lors de la sortie, et nous avons rencontré nos amis du RSA qui descendaient Cuvillat lors d'une sortie à la journée.   https://www.strava.com/activities/2370184250

Sortie dominicale

13/05/2019 09:00
4 participants du club pour une circuit venté vers le nord pour 75 km et 800m avec quelques bosses pas trop dures pour accompagner Patrick Raton. https://www.strava.com/activities/2362141794   

Sortie du 10 mai :

10/05/2019 13:30
  10/05/2019 13:30  jeudi ayant été exécrable au niveau du temps, la sortie a été reportée au vendredi ou 8 participants ont fait une sortie vallonnée vers Ste Croix avec du vent et des coups de cul. 90km pour 800m. https://www.strava.com/activities/2358086244  

sortie du 7 mai

07/05/2019 13:30
le vent ayant tourné vers midi, nous partons quand meme vers le Nord pour le tour du alc de Nantua, en premant le nouveau Cerdon par le village. Le retour se fait par la Cluse puis nurieux Ceignes St Alban et retour classique par Pont d'Ain. Belle sortie de 100km et 900m. https://www.strava.com/activities/2349128572

sortie du mardi 2 mai

02/05/2019 13:30
Il y a des jours ou on ferait mieux de rester devant la télé. Après un départ sous le soleil et 20°c, on monte Vieillard, Montratier vers Corlier ou on trouve la pluie, la température baisse, direction le col de Sappel, ou au bas de la descente Marius crève, réparation sous l'orage, le groupe se sépare pour le retour. Descente du cerdon sous la pluie et le froid, on croyait tous avoir des soucis de roue avant qui guidonnait, mais c'était dû aux tremblements. Retour par Breignes Mérignat pour se réchauffer. Puis pour couronner le tout deuxième crevaison à l'entrée d'Ambérieu. 70km et 1000m...

Les sorties club RLA (être adhérent obligatoirement) :

*  Les sorties repassent l'après midi à 13h30 à compter du 04 septembre les mardi, jeudi et samedi 
* La sortie du dimanche à 9h est libre et peut être partagée avec des non licenciés à la FFCT.
* Possibilité d'organiser des sorties en dehors de ces rendez vous en envoyant un mail aux adhérents, dès que cela réunit plus de trois adhérents, cette sortie est comptabilisable.

Quand Marius ou Philippe sont absents faire passer la liste des participants et les kms par mail ou sms à Philippe.

Nombre de participants en 2019 au 23/05

324 - 27030 km

 

 

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Bienvenue à nos trois nouveaux adhérents : Gilles, Florent et Patrick :

 

 

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